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I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。 牛奶的补钙功能受到质疑 对于牛奶可以补钙，从而防治骨折和骨质疏松的观点，一些研究也提出质疑，一项为期12年、涉及78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究表明，大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折的比例高两倍。 医学研究表明，大量钙流失是导致骨折的主要原因，盐和...
木鱼 2005-01-07
|牛奶|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2005/11/0927492125.html
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在孕期相对吸收率较低，只能作为辅助，不能全靠这些食品来补铁。蔬菜中的菠菜铁会计师较高，但其中含有的草酸会抑制铁的吸收，因此并非补铁的最佳选择。 钙：胎儿骨骼发育“密码” 钙是人体骨骼、牙齿...多的钙，虽然吸收没有奶类好，但经常吃一些对补钙也有好处。骨头和骨头汤中，钙是以羟磷酸形式存在，人体吸收率很低，对于补钙没有太大的好处。 蛋白质：人体结构中的“主角” 蛋白质是构成宝宝机体的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20332615224.html
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现代人很重视补钙，喝牛奶、吃钙片每天坚持。可为什么我们依然缺钙？
吃得太咸钙流失。摄入过多的食盐会增加尿钙的排泄， 影响钙在人体内的存留。
不晒太阳。有45%的办公室一族每天晒太阳不到半个小时，长期不晒太阳的结果是导致身体内的维生素D减少，影响钙的吸收。
大鱼大肉吃跑钙。高蛋白饮食影响补钙效果，蛋白摄入过多会增加尿钙的排泄， 影响钙在人体内的存留。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11480397037.html
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人体对钙的吸收。科学家还指出，尽管蔬菜也可以成为补钙的一个渠道，但其效果毕竟远不如乳制品。
■适量补充维生素
科学家们发现，素食者的饮食习惯尽管属于一种“健康饮食”，但由于也是一种“...坚果类、种子类、豆腐或其它大豆制品、鸡蛋或乳制品。这些食物虽然种类较多，但食用时可以酌量，搭配食用。
■别忘了钙的补充
钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素。素食者不但无法从肉食...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12250514194.html
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宝宝出生了，妈咪如何补身体、怎么保证宝宝吃到足够的母乳成了当务之急，新手妈咪到底应该吃什么呢？
传统的猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天五个鸡蛋有没有让你倒胃口？本来就大腹便便的你不担心雪上加霜吗？最关键的是喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？
如何吃得既保证健康、有充足的奶水又保持苗条的身材呢？如何让你的小宝贝成为一个不需要加奶粉、不需要补钙、补铁但健康聪明...
王小咪
|产后吃什么一）|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431617478.html
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去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎
3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个...
佚名
|孝亲|母爱|感恩|报恩|
http://www.fjdh.cn/article/2007/11/21441818809.html
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梨和甘蔗最保健 主食还是不能少 怕冷多补钙和铁 维A维C耐寒好
进入腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接鼠年春节而忙碌的时刻，如果劳累过度会使免疫力下降，若能...
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神...
【佚名】
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09300820259.html
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青豆Io克、豌豆10兜、花生米10克。功效：降脂降压，强筋健脾，保护心血管。 5.虹枣拘杞豆浆；黄豆45克、去核红 枣15克、枸杞10克。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，防治心血骨疾病.豆渣: 豆渣糯米饼往豆渣里加糯米粉和糖，揉成圆形，下油锅煎到两面金黄就可以了。如果喜欢吃咸味，就在下锅煎之前加些盐和葱。加点虾皮粉可增鲜和补钙。豆渣做纯天然面膜 先把且渣涂在脸和手上轻轻按摩．按摩好后，再将...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12053136763.html
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时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎
3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22544675696.html
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毒牛奶与因果（发贴人：持明）
三鹿奶粉引发的中国乳制品行业的大地震已经深深的影响着中国乃至世界，尽管当事者为了推卸责任，找了很多借口，但是从佛教的观点来看，最关键的还是人心出了问题。
如果以下的假设能够成立的话，毒牛奶事件也许就不会发生了：
1、假设营养学家能够再客观的评估一下牛奶的营养价值，而不要夸大的把牛奶说成是健康、强壮、补钙的万能宝物，那么国人对牛奶的需求就不会如此巨大（某些...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22580675875.html